Kijimea Reizdarm PRO et FODZYME comparés : effet, usage et études
Mis à jour en octobre 2026
Kijimea Reizdarm PRO (en France et en Belgique : Kijimea Côlon Irritable PRO) et FODZYME sont difficiles à comparer, car ils agissent à des endroits très différents. Kijimea Reizdarm PRO est un dispositif médical destiné au traitement du syndrome de l’intestin irritable (SII). Il contient des bactéries inactivées par la chaleur et se prend tous les jours pendant plusieurs semaines. FODZYME est un complément alimentaire à base d’enzymes qui décomposent certains FODMAP dans les aliments, et il s’utilise repas par repas. Vous verrez ici ce que contiennent ces deux produits, comment les utiliser et ce que montrent les études.
L’essentiel en bref
- Kijimea Reizdarm PRO contient des bactéries de la souche Bifidobacterium bifidum HI-MIMBb75, inactivées par la chaleur. C’est un dispositif médical sans ordonnance destiné au traitement du SII.
- FODZYME contient trois enzymes qui décomposent les fructanes, les GOS et le lactose directement dans les aliments. Vous ne le prenez qu’au besoin, par exemple pour un repas avec de l’oignon, de l’ail ou des légumineuses. C’est un complément alimentaire et, selon le fabricant, pas un traitement du SII.
- Kijimea Reizdarm PRO a fait l’objet d’une grande étude contre placebo portant sur 443 personnes. L’objectif de l’étude a été atteint par 34 % des participants avec le produit et par 19 % avec le placebo.
- Pour FODZYME, une étude en laboratoire montre que les enzymes décomposent rapidement les fructanes. Dans deux enquêtes sans groupe de comparaison, la plupart des participants ont signalé moins de symptômes. Une étude contre placebo est encore en cours.
- Aucune étude n’a comparé directement les deux produits ni testé leur association.
Kijimea Reizdarm PRO et FODZYME en un coup d’œil
Kijimea Reizdarm PRO se prend tous les jours, quoi que vous mangiez. FODZYME s’ajoute à un repas précis et n’agit que sur ce repas. Il n’existe pas d’étude qui compare directement les deux. Le tableau présente les principales différences.
| Kijimea Reizdarm PRO | FODZYME | |
|---|---|---|
| Type de produit | gélules de bactéries inactivées par la chaleur (Bifidobacterium bifidum HI-MIMBb75) | poudre contenant trois enzymes : fructane hydrolase, alpha-galactosidase et lactase |
| Mode d’action | Selon le fabricant, les bactéries se fixent sur la paroi intestinale et la protègent comme un pansement. | Les enzymes décomposent les fructanes, les GOS et le lactose des aliments en sucres simples, que l’intestin grêle absorbe. |
| Prise | 2 gélules 1 fois par jour, selon le fabricant pendant au moins 4 semaines, de préférence 12 | 1 portion par repas contenant des fructanes, des GOS ou du lactose, juste avant de manger |
| Usage prévu | traitement du SII avec constipation, diarrhée, douleurs abdominales, flatulences et ballonnements | dégradation des fructanes, des GOS et du lactose dans les aliments, ne traite aucune maladie selon le fabricant |
| Limites | selon la notice, pas de test spécifique chez les enfants, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent | aucun effet sur le fructose libre ni sur les polyols comme le sorbitol et le mannitol, pas d’étude spécifique pendant la grossesse et l’allaitement |
| Études | 1 grande étude contre placebo portant sur 443 personnes (2020), financée par le fabricant | 1 étude en laboratoire (2023) et 2 études sans groupe de comparaison (2026, dont une présentée pour l’instant seulement à un congrès), financées par le fabricant. Une étude contre placebo est en cours. |
| Statut | dispositif médical avec marquage CE, sans ordonnance | complément alimentaire, pas un médicament selon le fabricant |
| En vente | en pharmacie et en ligne en Suisse, en Allemagne et en Autriche, au Royaume-Uni sous le nom Kijimea IBS PRO | en ligne, par exemple chez FODCORNER avec livraison en Suisse et dans l’UE |
État en octobre 2026. Mode d’action et utilisation selon les fabricants, études et sources plus bas.
Kijimea Reizdarm PRO : composition, mode d’action et prise
Kijimea Reizdarm PRO est fabriqué par la société Synformulas GmbH, établie à Gräfelfing, près de Munich. Les gélules contiennent des bactéries de la souche Bifidobacterium bifidum HI-MIMBb75, qui ont été inactivées par la chaleur. Elles ne sont donc plus viables. Selon la définition officielle, les probiotiques sont des micro-organismes vivants. Les recommandations allemandes sur le SII emploient toutefois ce terme aussi pour des préparations inactivées comme celle-ci.
Kijimea Reizdarm PRO en bref
Comment il est censé agir : selon le fabricant, les bactéries inactivées se fixent sur la paroi intestinale et la protègent comme un pansement. Les agents pathogènes et les substances nocives auraient ainsi plus de mal à pénétrer dans la paroi intestinale. La grande étude menée chez des patients a mesuré les symptômes, et non ce mécanisme d’action. Dans le SII, plusieurs causes agissent le plus souvent ensemble. Pour en savoir plus, lisez notre guide sur le syndrome de l’intestin irritable.
Selon le fabricant, une première amélioration devrait se faire sentir après environ une semaine de prise régulière. D’après la notice, le produit n’a pas été testé spécifiquement chez les enfants, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent, et aucune interaction avec des médicaments n’est connue.
Ce que montre l’étude sur Kijimea Reizdarm PRO
La principale étude est parue en 2020 dans la revue The Lancet Gastroenterology & Hepatology. Elle a été menée dans 20 centres en Allemagne et financée par le fabricant, Synformulas.
L’étude en bref (Andresen et coll., 2020)
La différence avec le placebo est statistiquement significative (risque relatif de 1,7). Par le calcul, environ une personne traitée sur sept a atteint l’objectif au-delà de l’effet placebo. Environ deux tiers des participants ne l’ont pas atteint, même avec le produit. Nous n’avons pas trouvé d’autres études contre placebo sur la forme inactivée par la chaleur.
La même souche bactérienne avait été étudiée en 2011 sous forme vivante, chez 122 personnes pendant 4 semaines. À l’époque, 57 % avaient répondu au produit et 21 % au placebo. Le produit Kijimea Reizdarm, sans la mention PRO, contient des bactéries vivantes de cette souche.
Évaluation indépendante : en janvier 2022, l’organisme allemand de tests de consommation Stiftung Warentest a jugé Kijimea Reizdarm PRO « adapté avec réserves ». C’était la meilleure note de ce test : 6 des 19 produits contre le SII examinés l’ont obtenue, et 13 ont été jugés « peu adaptés ».
FODZYME : des enzymes qui décomposent les FODMAP dans les aliments
FODZYME est fabriqué par Kiwi Biosciences, une entreprise de Boston (États-Unis). La poudre contient trois enzymes, qui décomposent chacune un groupe de FODMAP. Ce que sont les FODMAP et en quels groupes ils se divisent, nous l’expliquons dans l’article Que sont les FODMAP ?
FODZYME en bref
Comment il est censé agir : l’être humain ne peut pas digérer lui-même les fructanes et les GOS, et il digère mal le lactose en cas de déficit en lactase. Selon le fabricant, les enzymes découpent ces glucides dès l’assiette et dans l’estomac en sucres simples, que l’intestin grêle peut absorber. Moins de glucides fermentescibles arriveraient ainsi dans le côlon. FODZYME n’agit que sur les aliments auxquels il est mélangé et, selon le fabricant, il est sans effet une fois les symptômes apparus.
À savoir : ne faites pas cuire FODZYME avec le plat, car au-delà de 60 °C, les enzymes perdent leur effet. Si un repas dure plus de 30 minutes, le fabricant recommande une portion supplémentaire pour le plat suivant. Pendant la phase d’élimination et pendant la réintroduction, mieux vaut ne pas prendre FODZYME, sinon vous faussez les tests.
Selon le fabricant, FODZYME est bien toléré. Si vous remangez des aliments longtemps évités, vous pouvez avoir au début de légers ballonnements. Les enzymes sont produites à l’aide de moisissures Aspergillus, et des réactions allergiques sont possibles, mais très rares. FODZYME n’a pas été étudié spécifiquement pendant la grossesse et l’allaitement. Pour les enfants, le fabricant n’indique ni âge minimum ni dose spécifique.
Selon le fabricant, l’alpha-galactosidase peut légèrement modifier l’effet de l’acarbose et du miglitol, deux médicaments contre le diabète. FODZYME ne convient pas en cas d’intolérance héréditaire au fructose, une maladie rare, car la dégradation des fructanes produit du fructose.
FODCORNER propose FODZYME en Home Kit de 60 portions et en On-the-go Kit de 30 sachets. Vous trouverez d’autres réponses dans les questions fréquentes sur FODZYME.
Ce que montrent les études sur FODZYME
Il n’existe pas encore d’étude publiée contre placebo sur FODZYME. Les études disponibles montrent ce que font les enzymes en laboratoire et comment se sont senties les personnes qui l’ont utilisé au quotidien. Toutes ont été financées par le fabricant.
Dans un modèle du tube digestif humain, 1,125 g de FODZYME, soit environ une cuillère doseuse et demie, a décomposé en 30 minutes 90 % de 3 g d’inuline, un fructane. Environ 70 % du fructose libéré a été absorbé dans l’intestin grêle simulé, et moins de gaz se sont formés dans le côlon simulé.
Des personnes atteintes d’un SII, diagnostiqué ou suspecté, qui avaient acheté FODZYME en ligne l’ont utilisé au moins une fois par semaine pendant 4 semaines. Ensuite, 78 % ont indiqué que leurs ballonnements et leurs gaz avaient diminué de plus de 30 %, et 65 % en ont dit autant de leurs douleurs abdominales. L’analyse a porté sur 118 des 1075 participants, sans groupe de comparaison.
Dans une autre étude sans groupe de comparaison, menée chez 442 personnes atteintes d’un SII, parfois seulement déclaré par elles-mêmes, le score de symptômes sur l’échelle IBS-SSS (0 à 500 points) est passé en moyenne d’environ 270 à 167 points après 4 semaines. Les résultats ont été présentés au congrès annuel de la société savante américaine ACG et n’ont pas encore été publiés sous forme d’article scientifique.
Le fabricant teste actuellement FODZYME dans une étude contre placebo chez des adultes qui souffrent de ballonnements (NCT07591584). Les résultats ne sont pas encore publiés.
Le principe sur lequel repose le produit est bien étayé : il est démontré que la lactase aide en cas d’intolérance au lactose, et dans une étude contre placebo de l’Université Monash, l’alpha-galactosidase a soulagé les symptômes des personnes qui réagissent aux GOS. Pour FODZYME lui-même, on ne peut toutefois pas dire, sans groupe de comparaison, quelle part de l’amélioration revient aux enzymes. En cas de SII, les symptômes s’améliorent souvent aussi avec un placebo : dans l’étude sur Kijimea Reizdarm PRO, 19 % du groupe placebo ont atteint l’objectif de l’étude. Les chercheurs eux-mêmes qualifient leurs résultats d’encourageants et jugent nécessaires des études contre placebo.
À qui peut convenir chaque approche
On ne peut pas prédire si l’un de ces produits vous aidera. Les deux encadrés indiquent pour quelle situation chacun est prévu.
Peut plutôt convenir si un SII a été diagnostiqué, si vos symptômes apparaissent aussi indépendamment de certains repas et si vous souhaitez essayer un traitement sur plusieurs semaines.
Les recommandations conseillent d’essayer un probiotique pendant au moins 4 semaines et au plus 12 semaines.
Peut plutôt convenir si vous savez que vous réagissez aux fructanes, aux GOS ou au lactose, par exemple grâce à la réintroduction, et que vous voulez quand même manger ces aliments, au restaurant notamment. Vous ne l’utilisez qu’au besoin, sans traitement à prendre en continu.
Ne convient pas si ce sont surtout le fructose ou les polyols comme le sorbitol qui vous causent des symptômes.
Signes d’alerte : du sang dans les selles, une perte de poids involontaire, de la fièvre ou une diarrhée nocturne ne sont pas typiques du SII et peuvent avoir une autre cause. Pour savoir comment on diagnostique un SII et quels traitements existent, lisez l’article Syndrome de l’intestin irritable : symptômes, causes et traitement.
Peut-on associer Kijimea Reizdarm PRO et FODZYME ?
Aucune étude n’existe à ce sujet. Les deux produits agissent à des endroits différents, et rien n’indique d’interaction entre eux. Mais leur association n’a jamais été étudiée. On ne sait donc pas si elle apporte plus qu’un seul produit.
Si vous souhaitez essayer les deux, ne les commencez pas en même temps, sinon vous ne saurez pas ce qui a agi.
Ce que disent les recommandations sur les probiotiques dans le SII
Les sociétés savantes évaluent différemment les probiotiques dans le SII. Les recommandations ci-dessous ne se prononcent pas sur les enzymes contre les fructanes et les GOS, comme celles de FODZYME.
« Des probiotiques sélectionnés devraient être utilisés dans le traitement du RDS. » RDS est l’abréviation allemande du syndrome de l’intestin irritable. La souche peut être choisie en fonction des symptômes. Les recommandations citent B. bifidum MIMBb75, en s’appuyant sur l’étude de 2011 menée sur des bactéries vivantes. Elles sont actuellement en cours de révision.
Les personnes qui souhaitent essayer des probiotiques devraient les prendre pendant au moins 4 semaines, à la dose recommandée par le fabricant, et en observer l’effet.
Les probiotiques, en tant que groupe, peuvent aider contre l’ensemble des symptômes et les douleurs abdominales, mais aucune souche précise ne peut être recommandée. Si rien ne s’améliore au bout de 12 semaines au plus, on les arrête. Recommandation faible, niveau de preuve bas.
La société savante américaine déconseille les probiotiques pour traiter l’ensemble des symptômes du SII. Recommandation conditionnelle, niveau de preuve très bas.
L’alimentation pauvre en FODMAP, elle, est recommandée par le NICE et la BSG lorsque les conseils alimentaires généraux ne suffisent pas. Son fonctionnement est expliqué dans l’article Que sont les FODMAP ?
Questions fréquentes sur Kijimea Reizdarm PRO et FODZYME
Kijimea Reizdarm PRO est-il efficace ?
Dans la grande étude de 2020, 34 % des participants sous Kijimea Reizdarm PRO ont atteint l’objectif de l’étude, contre 19 % sous placebo. Le produit a donc obtenu de meilleurs résultats que le placebo, mais environ deux tiers des participants n’ont pas atteint l’objectif, même avec lui. Seul un essai d’au moins quatre semaines vous dira s’il vous aide.
Quels sont les effets secondaires de Kijimea Reizdarm PRO ?
D’après la notice, aucun effet secondaire n’est connu. Dans des cas isolés, les symptômes typiques du SII peuvent s’accentuer temporairement pendant la prise. Dans l’étude, il n’y a eu aucun événement indésirable grave dans le groupe traité, et les troubles plus légers comme les douleurs abdominales ont été à peu près aussi rares qu’avec le placebo.
Combien de temps faut-il prendre Kijimea Reizdarm PRO ?
Le fabricant recommande au moins quatre semaines, de préférence douze. Les recommandations sur les probiotiques citent des durées semblables : au moins 4 semaines pour le NICE, au plus 12 semaines pour la BSG. Si rien ne s’améliore d’ici là, arrêtez le produit.
Où trouver Kijimea Reizdarm PRO, et est-il disponible sur ordonnance ?
Kijimea Reizdarm PRO est vendu sans ordonnance en pharmacie et en ligne, en Suisse, en Allemagne et en Autriche. Au Royaume-Uni, il s’appelle Kijimea IBS PRO, et en France et en Belgique, Kijimea Côlon Irritable PRO. Le service de santé britannique NHS conseille de manière générale d’essayer les probiotiques pendant un mois, sans citer de produit précis. Pour savoir si votre assurance maladie prend une partie des frais en charge, le mieux est de lui poser directement la question.
Qu’est-ce que Kijimea K53 Advance ?
Un complément alimentaire du même fabricant, avec 53 souches de micro-organismes vivants, plus de 20 milliards par gélule selon le fabricant, ainsi que de la biotine et de la niacine. Ce n’est pas un dispositif médical, et il n’est pas destiné au traitement du SII. L’étude de 2020 sur le SII ne concerne que Kijimea Reizdarm PRO.
FODZYME est-il un traitement du SII ?
Non. FODZYME est un complément alimentaire et, selon le fabricant, il ne traite aucune maladie, pas même le SII. Ses enzymes décomposent les fructanes, les GOS et le lactose dans les aliments. Elles n’agissent ni sur le fructose libre ni sur les polyols comme le sorbitol.
Puis-je prendre Kijimea Reizdarm PRO et FODZYME ensemble ?
Aucune étude n’existe à ce sujet. Rien n’indique d’interaction entre les deux, mais leur association n’a jamais été étudiée non plus. Ne commencez pas les deux en même temps, sinon vous ne saurez pas ce qui a agi.
Existe-t-il des alternatives à Kijimea Reizdarm PRO ?
Oui. Selon le symptôme principal, les recommandations citent par exemple les fibres solubles comme le psyllium, l’huile essentielle de menthe poivrée, l’alimentation pauvre en FODMAP, les antispasmodiques, l’hypnothérapie centrée sur l’intestin et la thérapie cognitivo-comportementale, ainsi que d’autres probiotiques ayant fait l’objet d’études. FODZYME n’est pas une alternative directe, car il agit différemment. Notre guide sur le syndrome de l’intestin irritable vous donne une vue d’ensemble.
Sources : Andresen, Gschossmann, Layer : Heat-inactivated Bifidobacterium bifidum MIMBb75 (SYN-HI-001) in the treatment of IBS (Lancet Gastroenterol Hepatol 2020) · Guglielmetti et al. : Bifidobacterium bifidum MIMBb75 alleviates IBS (Aliment Pharmacol Ther 2011) · Synformulas GmbH : notice d’utilisation de Kijimea Reizdarm PRO, version de septembre 2026 · Synformulas GmbH : informations produit sur Kijimea Reizdarm PRO et Kijimea K53 Advance (octobre 2026) · Stiftung Warentest : Diese Mittel helfen bei Reizdarm (test 01/2022) · Tuck et al. : α-Galactosidase in GOS-sensitive IBS (Am J Gastroenterol 2018) · Monash University : Digestive enzymes and IBS · Castro Ochoa et al. : In vitro efficacy of targeted FODMAP enzymatic digestion (Gastro Hep Adv 2023) · Kaye et al. : FODMAP-targeting digestive enzyme blend, real-world cohort study (Gastro Hep Adv 2026) · Michigan Medicine : article sur la communication de Koo et al. (ACG 2026) · ClinicalTrials.gov : étude NCT07591584 · Kiwi Biosciences, pages d’aide sur FODZYME : Dosing instructions, Is FODZYME safe?, FODZYME and health conditions, What if FODZYME isn’t working? · DGVS et DGNM : S3-Leitlinie Reizdarmsyndrom (2021, en cours de révision) · NICE : Irritable bowel syndrome in adults (CG61) · Vasant et al. : BSG guidelines on the management of IBS (Gut 2021) · Lacy et al. : ACG clinical guideline, management of IBS (Am J Gastroenterol 2021) · NHS : Diet, lifestyle and medicines for IBS
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