FODCORNER

Le syndrome de l’intestin irritable est un trouble gastro-intestinal chronique courant qui provoque des douleurs abdominales, des ballonnements, de la diarrhée et/ou de la constipation. La cause exacte est inconnue, mais le stress, l'alimentation et une flore intestinale perturbée jouent un rôle. Le syndrome de l’intestin irritable ne met pas la vie en danger, mais peut affecter considérablement la qualité de vie.

Pour les personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable, on distingue les glucides facilement et mal absorbés. Les glucides mal absorbés sont appelés FODMAP, abréviation de « Oligo-, Di-, Monosaccharides et Polyols fermentescibles ». Les FODMAP sont difficiles à absorber dans l’intestin grêle, ce qui signifie qu’ils sont fermentés par les bactéries du gros intestin. Cela entraîne la formation de gaz et la rétention d’eau, qui peuvent provoquer des symptômes tels que des ballonnements, des douleurs abdominales et de la diarrhée.

Il n’existe aucun remède contre le syndrome de l’intestin irritable, seulement des mesures pour soulager les symptômes. Cela comprend un régime pauvre en FODMAP, une réduction du stress, une activité physique régulière, un sommeil suffisant, des probiotiques et l'enzyme digestive FODZYME, qui remplace l'enzyme d'absorption des FODMAP manquante chez les personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable. FODZYME permet leur absorption au niveau de l'intestin grêle, comme c'est le cas chez les personnes sans syndrome de l’intestin irritable. Cela empêche les FODMAP de fermenter dans le côlon, ce qui réduit la formation de gaz et la rétention d'eau et peut réduire considérablement, voire éliminer, les symptômes tels que les ballonnements, les douleurs abdominales et la diarrhée.

Les médicaments peuvent aussi parfois aider à soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable.

Un régime pauvre en FODMAP (également appelé régime pauvre en FODMAP) est un régime dans lequel les glucides difficiles à absorber, appelés FODMAP, sont évités afin de réduire les symptômes du syndrome de l’intestin irritable tels que les ballonnements, les douleurs abdominales et diarrhée. Cela fonctionne en trois phases :

Phase d'élimination : Évitement de tous les aliments contenant des FODMAP pendant environ 4 à 6 semaines, dans le but d'obtenir une réduction significative des symptômes.

Phase de réintroduction : Introduction progressive et contrôlée des FODMAP pour savoir lesquels et combien sont individuellement tolérés.

Phase d'entretien : Ajustement à long terme du régime alimentaire en fonction des tolérances individuelles pour contrôler les symptômes à long terme.

FODCORNER propose une large sélection d'aliments faibles en FODMAP du monde entier qui sont testés en laboratoire et certifiés pour répondre aux exigences d'un régime pauvre en FODMAP. Il est ainsi plus facile pour les personnes concernées de suivre ce régime afin de réduire les symptômes tels que les ballonnements, les douleurs abdominales et la diarrhée. Notre gamme comprend des enzymes digestives FODZYME, de la poudre de substitut d'ail et d'oignon, du bouillon, des épices, des sauces et bien plus encore.