Kijimea Reizdarm PRO und FODZYME im Vergleich: Wirkung, Anwendung, Studien
Aktualisiert im Oktober 2026
Kijimea Reizdarm PRO und FODZYME lassen sich nur schwer vergleichen, denn sie setzen an ganz verschiedenen Stellen an. Kijimea Reizdarm PRO ist ein Medizinprodukt zur Behandlung des Reizdarmsyndroms. Es enthält hitzeinaktivierte Bakterien und wird über mehrere Wochen täglich eingenommen. FODZYME ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Enzymen, die bestimmte FODMAPs im Essen aufspalten, und wird pro Mahlzeit angewendet. Hier liest du, was in beiden steckt, wie die Anwendung funktioniert und was die Studien zeigen.
Das Wichtigste in Kürze
- Kijimea Reizdarm PRO enthält hitzeinaktivierte Bakterien des Stamms Bifidobacterium bifidum HI-MIMBb75. Es ist ein rezeptfreies Medizinprodukt zur Behandlung des Reizdarmsyndroms.
- FODZYME enthält drei Enzyme, die Fruktane, GOS und Laktose direkt im Essen aufspalten. Du nimmst es nur bei Bedarf, etwa zu einem Essen mit Zwiebeln, Knoblauch oder Hülsenfrüchten. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel und laut Hersteller keine Behandlung des Reizdarms.
- Zu Kijimea Reizdarm PRO gibt es eine grosse placebokontrollierte Studie mit 443 Personen. Das Studienziel erreichten 34 Prozent mit dem Präparat und 19 Prozent mit Placebo.
- Zu FODZYME zeigt eine Laborstudie, dass die Enzyme Fruktane rasch aufspalten. In zwei Befragungen ohne Vergleichsgruppe berichteten die meisten Teilnehmenden von weniger Beschwerden. Eine placebokontrollierte Studie läuft noch.
- Keine Studie hat die beiden Produkte direkt verglichen oder kombiniert.
Kijimea Reizdarm PRO und FODZYME auf einen Blick
Kijimea Reizdarm PRO nimmst du täglich ein, unabhängig davon, was du isst. FODZYME gibst du zu einer bestimmten Mahlzeit, und es wirkt nur auf dieses Essen. Eine Studie, die beide direkt miteinander vergleicht, gibt es nicht. Die Tabelle zeigt die wichtigsten Unterschiede.
| Kijimea Reizdarm PRO | FODZYME | |
|---|---|---|
| Art des Produkts | Kapseln mit hitzeinaktivierten Bakterien (Bifidobacterium bifidum HI-MIMBb75) | Pulver mit drei Enzymen: Fruktan-Hydrolase, Alpha-Galaktosidase und Laktase |
| Wirkprinzip | Laut Hersteller lagern sich die Bakterien an die Darmwand an und schützen sie wie ein Pflaster. | Die Enzyme spalten Fruktane, GOS und Laktose im Essen in Einfachzucker, die der Dünndarm aufnimmt. |
| Anwendung | 1 Mal täglich 2 Kapseln, laut Hersteller mindestens 4, besser 12 Wochen lang | 1 Portion pro Mahlzeit mit Fruktanen, GOS oder Laktose, direkt vor dem Essen |
| Wofür gedacht | Behandlung des Reizdarmsyndroms mit Verstopfung, Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen und Blähbauch | Abbau von Fruktanen, GOS und Laktose im Essen, laut Hersteller keine Behandlung von Krankheiten |
| Grenzen | laut Gebrauchsanweisung nicht speziell bei Kindern, Schwangeren und Stillenden getestet | keine Wirkung auf freie Fruktose und auf Polyole wie Sorbit und Mannit, in Schwangerschaft und Stillzeit nicht speziell untersucht |
| Studienlage | 1 grosse placebokontrollierte Studie mit 443 Personen (2020), vom Hersteller finanziert | 1 Laborstudie (2023) und 2 Studien ohne Vergleichsgruppe (2026, eine davon bisher nur als Kongressbeitrag), vom Hersteller finanziert. Eine placebokontrollierte Studie läuft. |
| Status | Medizinprodukt mit CE-Kennzeichnung, rezeptfrei | Nahrungsergänzungsmittel, laut Hersteller kein Arzneimittel |
| Erhältlich | in Apotheken und online in der Schweiz, in Deutschland und in Österreich, in Grossbritannien als Kijimea IBS PRO | online, zum Beispiel bei FODCORNER mit Versand in die Schweiz und die EU |
Stand Oktober 2026. Wirkprinzip und Anwendung nach Angaben der Hersteller, Studien und Quellen weiter unten.
Kijimea Reizdarm PRO: Inhalt, Wirkprinzip und Einnahme
Kijimea Reizdarm PRO stammt von der Synformulas GmbH aus Gräfelfing bei München. Die Kapseln enthalten Bakterien des Stamms Bifidobacterium bifidum HI-MIMBb75, die durch Hitze inaktiviert wurden. Sie sind also nicht mehr lebensfähig. Nach der offiziellen Definition sind Probiotika lebende Mikroorganismen. Die deutsche Reizdarm-Leitlinie verwendet den Begriff aber auch für inaktivierte Präparate wie dieses.
Kijimea Reizdarm PRO in Kürze
Wie es wirken soll: Laut Hersteller lagern sich die inaktivierten Bakterien an die Darmwand an und schützen sie wie ein Pflaster. So sollen Erreger und Schadstoffe weniger leicht in die Darmwand eindringen. In der grossen Studie mit Patientinnen und Patienten wurden die Beschwerden gemessen, nicht dieser Wirkmechanismus. Beim Reizdarm wirken meist mehrere Ursachen zusammen, mehr dazu im Reizdarm-Ratgeber.
Eine erste Besserung soll laut Hersteller nach etwa einer Woche regelmässiger Einnahme spürbar sein. Laut Gebrauchsanweisung wurde das Produkt nicht speziell bei Kindern, Schwangeren und Stillenden getestet, Wechselwirkungen mit Medikamenten sind nicht bekannt.
Was die Studie zu Kijimea Reizdarm PRO zeigt
Die wichtigste Studie erschien 2020 in der Fachzeitschrift The Lancet Gastroenterology & Hepatology. Durchgeführt wurde sie an 20 Zentren in Deutschland, finanziert hat sie der Hersteller Synformulas.
Die Studie in Kürze (Andresen und Kollegen, 2020)
Der Unterschied zum Placebo ist statistisch signifikant (relatives Risiko 1.7). Rechnerisch erreichte etwa jede siebte behandelte Person das Ziel zusätzlich zum Placeboeffekt. Rund zwei Drittel erreichten es auch mit dem Präparat nicht. Weitere placebokontrollierte Studien zur hitzeinaktivierten Form haben wir nicht gefunden.
Derselbe Bakterienstamm wurde 2011 in lebender Form untersucht, mit 122 Personen über 4 Wochen. Damals sprachen 57 Prozent auf das Präparat an und 21 Prozent auf Placebo. Lebende Bakterien dieses Stamms enthält das Produkt Kijimea Reizdarm ohne den Zusatz PRO.
Unabhängige Bewertung: Die Stiftung Warentest hat Kijimea Reizdarm PRO im Januar 2022 als «mit Einschränkung geeignet» bewertet. Das war die beste Note in diesem Test: 6 der 19 geprüften Mittel gegen Reizdarm erhielten sie, 13 wurden als «wenig geeignet» eingestuft.
FODZYME: Enzyme, die FODMAPs im Essen aufspalten
FODZYME stammt von Kiwi Biosciences, einem Unternehmen aus Boston (USA). Das Pulver enthält drei Enzyme, die je eine FODMAP-Gruppe aufspalten. Was FODMAPs sind und welche Gruppen es gibt, erklären wir im Artikel Was sind FODMAPs?
FODZYME in Kürze
Wie es wirken soll: Fruktane und GOS kann der Mensch nicht selbst verdauen, Laktose bei einem Laktasemangel nur schlecht. Laut Hersteller spalten die Enzyme diese Kohlenhydrate schon im Essen und im Magen in Einfachzucker, die der Dünndarm aufnehmen kann. So sollen weniger vergärbare Kohlenhydrate in den Dickdarm gelangen. FODZYME wirkt nur auf das Essen, mit dem es vermischt wird, und laut Hersteller nicht mehr, wenn die Beschwerden schon da sind.
Darauf achten: FODZYME nicht mitkochen, denn über 60 °C verlieren die Enzyme ihre Wirkung. Dauert eine Mahlzeit länger als 30 Minuten, empfiehlt der Hersteller eine weitere Portion für den nächsten Gang. In der Eliminationsphase und während der Wiedereinführung lässt du FODZYME besser weg, sonst verfälschst du die Tests.
Laut Hersteller ist FODZYME gut verträglich. Wer lange gemiedene Lebensmittel wieder isst, kann anfangs leichte Blähungen bekommen. Die Enzyme werden mithilfe von Aspergillus-Pilzen hergestellt, sehr selten sind allergische Reaktionen möglich. In Schwangerschaft und Stillzeit wurde FODZYME nicht speziell untersucht, und für Kinder nennt der Hersteller weder eine Altersgrenze noch eine eigene Dosierung.
Laut Hersteller kann die Alpha-Galaktosidase die Wirkung der Diabetesmedikamente Acarbose und Miglitol leicht beeinflussen. Bei der seltenen erblichen Fruktoseintoleranz ist FODZYME nicht geeignet, denn beim Abbau von Fruktanen entsteht Fruktose.
Bei FODCORNER gibt es FODZYME als Home Kit mit 60 Portionen und als On-the-go Kit mit 30 Beuteln. Weitere Antworten findest du in den häufigen Fragen zu FODZYME.
Was die Studien zu FODZYME zeigen
Zu FODZYME gibt es bisher keine veröffentlichte placebokontrollierte Studie. Die vorhandenen Studien zeigen, was die Enzyme im Labor leisten und wie es Menschen im Alltag damit ging. Alle wurden vom Hersteller finanziert.
In einem Modell des menschlichen Verdauungstrakts spalteten 1.125 g FODZYME, etwa anderthalb Dosierlöffel, innerhalb von 30 Minuten 90 Prozent von 3 g Inulin, einem Fruktan. Rund 70 Prozent der frei gewordenen Fruktose wurden im simulierten Dünndarm aufgenommen, im simulierten Dickdarm entstand weniger Gas.
Personen mit Reizdarm oder Verdacht darauf, die FODZYME online gekauft hatten, nutzten es 4 Wochen lang mindestens einmal pro Woche. Danach berichteten 78 Prozent, dass Blähungen und Winde um mehr als 30 Prozent nachgelassen hatten, bei den Bauchschmerzen waren es 65 Prozent. Ausgewertet wurden 118 von 1'075 Teilnehmenden, eine Vergleichsgruppe gab es nicht.
In einer weiteren Studie ohne Vergleichsgruppe mit 442 Personen mit Reizdarm, teils nur selbst angegeben, sank der Beschwerdewert auf der Skala IBS-SSS (0 bis 500 Punkte) nach 4 Wochen im Mittel von rund 270 auf 167 Punkte. Die Ergebnisse wurden an der Jahrestagung der amerikanischen Fachgesellschaft ACG vorgestellt und sind noch nicht als Fachartikel erschienen.
Der Hersteller prüft FODZYME derzeit in einer placebokontrollierten Studie bei Erwachsenen mit Blähbauch (NCT07591584). Ergebnisse sind noch nicht veröffentlicht.
Gut belegt ist das Prinzip dahinter: Laktase hilft nachweislich bei Laktoseintoleranz, und Alpha-Galaktosidase linderte in einer placebokontrollierten Studie der Monash University die Beschwerden bei Menschen, die auf GOS reagieren. Für FODZYME selbst lässt sich ohne Vergleichsgruppe aber nicht sagen, wie viel der Besserung auf die Enzyme zurückgeht. Beim Reizdarm bessern sich die Beschwerden oft auch mit Placebo: In der Studie zu Kijimea Reizdarm PRO erreichten 19 Prozent der Placebogruppe das Studienziel. Die Forschenden selbst nennen ihre Ergebnisse ermutigend und halten placebokontrollierte Studien für nötig.
Welcher Ansatz für wen infrage kommt
Ob eines der Produkte dir hilft, lässt sich nicht vorhersagen. Die beiden Karten zeigen, für welche Situation sie gedacht sind.
Kommt eher infrage, wenn ein Reizdarm festgestellt wurde, die Beschwerden auch unabhängig von bestimmten Mahlzeiten auftreten und du eine Behandlung über mehrere Wochen ausprobieren möchtest.
Die Leitlinien raten, ein Probiotikum mindestens 4 und höchstens 12 Wochen lang zu testen.
Kommt eher infrage, wenn du weisst, dass du auf Fruktane, GOS oder Laktose reagierst, zum Beispiel aus der Wiedereinführung, und solche Lebensmittel trotzdem essen möchtest, etwa im Restaurant. Du nimmst es nur bei Bedarf und musst nichts dauerhaft einnehmen.
Passt nicht, wenn vor allem Fruktose oder Polyole wie Sorbit Beschwerden machen.
Warnzeichen: Blut im Stuhl, ungewollter Gewichtsverlust, Fieber oder nächtlicher Durchfall passen nicht zum Reizdarm und können eine andere Ursache haben. Wie ein Reizdarm festgestellt wird und welche Behandlungen es gibt, liest du im Artikel Reizdarm: Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung.
Kann man Kijimea Reizdarm PRO und FODZYME kombinieren?
Dazu gibt es keine Studie. Die beiden Produkte setzen an verschiedenen Stellen an, und Hinweise auf Wechselwirkungen zwischen ihnen gibt es nicht. Untersucht wurde die Kombination aber nie. Ob sie mehr bringt als ein Produkt allein, ist also offen.
Wenn du beides ausprobieren möchtest, beginne nicht mit beiden gleichzeitig, sonst weisst du nicht, was gewirkt hat.
Was die Leitlinien zu Probiotika bei Reizdarm sagen
Die Fachgesellschaften beurteilen Probiotika beim Reizdarm unterschiedlich. Zu Enzymen gegen Fruktane und GOS, wie sie in FODZYME stecken, geben die folgenden Leitlinien keine Empfehlung ab.
«Ausgewählte Probiotika sollten in der Behandlung des RDS eingesetzt werden.» RDS steht für Reizdarmsyndrom. Den Stamm kann man nach den Beschwerden wählen. B. bifidum MIMBb75 führt die Leitlinie mit der Studie von 2011 an lebenden Bakterien auf. Die Leitlinie wird zurzeit überarbeitet.
Wer Probiotika ausprobieren möchte, soll sie mindestens 4 Wochen lang in der vom Hersteller empfohlenen Dosis nehmen und die Wirkung beobachten.
Probiotika als Gruppe können bei Gesamtbeschwerden und Bauchschmerzen helfen, ein bestimmter Stamm lässt sich aber nicht empfehlen. Bessert sich nach höchstens 12 Wochen nichts, setzt man sie ab. Schwache Empfehlung, niedrige Evidenz.
Die amerikanische Fachgesellschaft rät von Probiotika gegen die Reizdarmbeschwerden insgesamt ab. Bedingte Empfehlung, sehr niedrige Evidenz.
Die FODMAP-arme Ernährung selbst empfehlen NICE und BSG, wenn allgemeine Ernährungstipps nicht reichen. Wie sie funktioniert, liest du im Artikel Was sind FODMAPs?
Häufige Fragen zu Kijimea Reizdarm PRO und FODZYME
Wirkt Kijimea Reizdarm PRO?
In der grossen Studie von 2020 erreichten 34 Prozent der Teilnehmenden mit Kijimea Reizdarm PRO das Studienziel, mit Placebo 19 Prozent. Das Präparat schnitt also besser ab als Placebo, rund zwei Drittel erreichten das Ziel aber auch damit nicht. Ob es dir hilft, zeigt nur ein Versuch über mindestens vier Wochen.
Welche Nebenwirkungen hat Kijimea Reizdarm PRO?
Laut Gebrauchsanweisung sind keine Nebenwirkungen bekannt. In Einzelfällen können sich die typischen Reizdarmbeschwerden während der Einnahme vorübergehend verstärken. In der Studie gab es in der Präparatgruppe keine schweren unerwünschten Ereignisse, leichtere Beschwerden wie Bauchschmerzen kamen ähnlich selten vor wie mit Placebo.
Wie lange sollte man Kijimea Reizdarm PRO einnehmen?
Der Hersteller empfiehlt mindestens vier, besser zwölf Wochen. Die Leitlinien zu Probiotika nennen ähnliche Zeiträume: NICE mindestens 4 Wochen, die BSG höchstens 12 Wochen. Bessert sich bis dahin nichts, setzt du das Präparat ab.
Wo gibt es Kijimea Reizdarm PRO, und gibt es das auf Rezept?
Kijimea Reizdarm PRO ist rezeptfrei in Apotheken und online erhältlich, in der Schweiz, in Deutschland und in Österreich. In Grossbritannien heisst es Kijimea IBS PRO. Der britische Gesundheitsdienst NHS rät allgemein, Probiotika einen Monat lang auszuprobieren, ein bestimmtes Produkt nennt er nicht. Ob deine Krankenkasse etwas bezahlt, fragst du am besten direkt bei ihr nach.
Was ist Kijimea K53 Advance?
Ein Nahrungsergänzungsmittel desselben Herstellers mit 53 Stämmen lebender Mikroorganismen, laut Hersteller über 20 Milliarden pro Kapsel, sowie Biotin und Niacin. Es ist kein Medizinprodukt und nicht zur Behandlung des Reizdarms bestimmt. Die Reizdarmstudie von 2020 betrifft nur Kijimea Reizdarm PRO.
Ist FODZYME ein Mittel gegen Reizdarm?
Nein. FODZYME ist ein Nahrungsergänzungsmittel und behandelt laut Hersteller keine Krankheit, auch keinen Reizdarm. Die Enzyme spalten Fruktane, GOS und Laktose im Essen auf. Bei freier Fruktose und bei Polyolen wie Sorbit wirken sie nicht.
Kann ich Kijimea Reizdarm PRO und FODZYME zusammen nehmen?
Dazu gibt es keine Studie. Hinweise auf Wechselwirkungen zwischen den beiden gibt es nicht, die Kombination wurde aber auch nie untersucht. Beginne nicht mit beiden gleichzeitig, sonst weisst du nicht, was gewirkt hat.
Gibt es Alternativen zu Kijimea Reizdarm PRO?
Ja. Je nach Hauptbeschwerde nennen die Leitlinien zum Beispiel lösliche Ballaststoffe wie Flohsamenschalen, Pfefferminzöl, die FODMAP-arme Ernährung, krampflösende Mittel, Bauchhypnose und Verhaltenstherapie, dazu andere Probiotika mit Studien. FODZYME ist keine direkte Alternative, weil es anders ansetzt. Einen Überblick gibt unser Reizdarm-Ratgeber.
Quellen: Andresen, Gschossmann, Layer: Heat-inactivated Bifidobacterium bifidum MIMBb75 (SYN-HI-001) in the treatment of IBS (Lancet Gastroenterol Hepatol 2020) · Guglielmetti et al.: Bifidobacterium bifidum MIMBb75 alleviates IBS (Aliment Pharmacol Ther 2011) · Synformulas GmbH: Gebrauchsanweisung Kijimea Reizdarm PRO, Stand September 2026 · Synformulas GmbH: Produktangaben zu Kijimea Reizdarm PRO und Kijimea K53 Advance (Oktober 2026) · Stiftung Warentest: Diese Mittel helfen bei Reizdarm (test 01/2022) · Tuck et al.: α-Galactosidase in GOS-sensitive IBS (Am J Gastroenterol 2018) · Monash University: Digestive enzymes and IBS · Castro Ochoa et al.: In vitro efficacy of targeted FODMAP enzymatic digestion (Gastro Hep Adv 2023) · Kaye et al.: FODMAP-targeting digestive enzyme blend, real-world cohort study (Gastro Hep Adv 2026) · Michigan Medicine: Bericht zum Kongressbeitrag von Koo et al. (ACG 2026) · ClinicalTrials.gov: Studie NCT07591584 · Kiwi Biosciences, Hilfeseiten zu FODZYME: Dosing instructions, Is FODZYME safe?, FODZYME and health conditions, What if FODZYME isn’t working? · DGVS und DGNM: S3-Leitlinie Reizdarmsyndrom (2021, in Überarbeitung) · NICE: Irritable bowel syndrome in adults (CG61) · Vasant et al.: BSG guidelines on the management of IBS (Gut 2021) · Lacy et al.: ACG clinical guideline, management of IBS (Am J Gastroenterol 2021) · NHS: Diet, lifestyle and medicines for IBS
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