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À surveiller lors de vos achats
Ces ingrédients sont riches en FODMAP et se cachent dans de nombreux produits tout prêts :
- Oignons
- Ail
- Blé
- Miel
- Jus de pomme
- Inuline
- Légumineuses
- Lait
- Sorbitol
Source : Monash University
Voir la liste FODMAPPourquoi nos produits conviennent
- La plupart sont certifiés par la Monash University ou par FODMAP Friendly, l’information figure sur chaque produit
- Sauces, bouillons et assaisonnements sans oignon ni ail
- La certification s’applique à une portion donnée