Wissensportal
Ein Leitfaden bei einem Reizdarm
Beim Reizdarmsyndrom handelt es sich um eine Erkrankung des Verdauungstrakts, welches unter anderem Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall verursachen kann. In diesem Leitfaden geben wir dir einen vollständigen Überblick darüber, was...
Ein Leitfaden bei einem Reizdarm
Beim Reizdarmsyndrom handelt es sich um eine Erkrankung des Verdauungstrakts, welches unter anderem Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall verursachen kann. In diesem Leitfaden geben wir dir einen vollständigen Überblick darüber, was...
FODMAP Stacking
FODMAP Stacking Befolgst du die FODMAP-Diät schon länger, hast aber immer noch hin und wieder Beschwerden? Oder hast du Probleme mit der Monash FODMAP App oder den Diätlisten, die du von...
FODMAP Stacking
FODMAP Stacking Befolgst du die FODMAP-Diät schon länger, hast aber immer noch hin und wieder Beschwerden? Oder hast du Probleme mit der Monash FODMAP App oder den Diätlisten, die du von...
Monash University FODMAP App
Monash University FODMAP App Die FODMAP-Diät wurde 2005 von Forschern der Monash University in Australien entwickelt. Ihre Forschung zeigte, dass bestimmte Kohlenhydrate (Zucker) in unserer Ernährung, die schlecht oder nicht...
Monash University FODMAP App
Monash University FODMAP App Die FODMAP-Diät wurde 2005 von Forschern der Monash University in Australien entwickelt. Ihre Forschung zeigte, dass bestimmte Kohlenhydrate (Zucker) in unserer Ernährung, die schlecht oder nicht...
FODMAP vs. Gluten
Während der restriktiven Phase einer FODMAP-armen Diät wird die Weizenaufnahme reduziert. Die Aufnahme wird reduziert, da die Weizen einen hohen Anteil an Fruktanen, einem der Oligosaccharide (eine Art von Kohlenhydrat), enthält. Es ist...
FODMAP vs. Gluten
Während der restriktiven Phase einer FODMAP-armen Diät wird die Weizenaufnahme reduziert. Die Aufnahme wird reduziert, da die Weizen einen hohen Anteil an Fruktanen, einem der Oligosaccharide (eine Art von Kohlenhydrat), enthält. Es ist...
Das FODMAP Konzept
Eine FODMAP-Diät ist für Personen mit medizinisch diagnostiziertem Reizdarmsyndrom gedacht. Wenn ein Arzt Deine gastrointestinalen Symptome nicht diagnostiziert hat, solltest Du diese Diät nicht befolgen. Es gibt viele Erkrankungen mit...
Das FODMAP Konzept
Eine FODMAP-Diät ist für Personen mit medizinisch diagnostiziertem Reizdarmsyndrom gedacht. Wenn ein Arzt Deine gastrointestinalen Symptome nicht diagnostiziert hat, solltest Du diese Diät nicht befolgen. Es gibt viele Erkrankungen mit...
Was sind FODMAPs?
Vereinfacht ausgedrückt sind FODMAPs kurzkettige Kohlenhydrate (Zucker), die im Darm nicht richtig absorbiert werden. Wenn FODMAPs den Dünndarm erreichen, bewegen sie sich langsam und ziehen Wasser an. Wenn sie in...
Was sind FODMAPs?
Vereinfacht ausgedrückt sind FODMAPs kurzkettige Kohlenhydrate (Zucker), die im Darm nicht richtig absorbiert werden. Wenn FODMAPs den Dünndarm erreichen, bewegen sie sich langsam und ziehen Wasser an. Wenn sie in...