Aceite de oliva

El aceite de oliva low FODMAP con ajo o con chalota devuelve a la cocina un sabor familiar. Los fructanos del ajo y la cebolla se disuelven en agua, no en grasa, por eso el aceite aromatizado sin trozos es low FODMAP. Fody tiene los dos aceites en botellas de 250 ml, certificados por FODMAP Friendly, para sofreír y para aliños, pasta y marinadas. El aceite de ajo se usa, por ejemplo, en nuestros pimientos rellenos.

Aceites de oliva Fody con ajo y con chalota, junto a aceitunas, ajo y una chalota

Qué vigilar en el aceite de ajo

Los FODMAP del ajo y la chalota son fructanos. Se disuelven en agua, pero no en aceite, y por eso se quedan en los trozos. Revisa si la lista de ingredientes incluye:

  • Ajo
  • Chalotas
  • Cebollas
  • Ajo en polvo
  • Cebolla en polvo

Fuente: Monash University

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Por qué estos aceites son adecuados

  • En el aceite solo está el aroma, los trozos no van a la botella
  • Certificación low FODMAP de FODMAP Friendly
  • Aceite de oliva virgen extra de Italia, para sofreír, para aliños y para rociar

Preguntas frecuentes

¿Puedo cocinar con este aceite?

Sí, lo usas como un aceite de oliva normal: para saltear verduras, rehogar arroz o risotto, o en un chorrito sobre verduras al horno, pescado o pasta.

¿Aceite de ajo o de chalota?

El aceite de oliva con ajo tiene un sabor intenso a ajo y sustituye al diente de ajo. El aceite de oliva con chalota es más suave y aporta el sabor de una chalota o una cebolla picadas.

¿Los aceites están certificados?

Sí, los dos tienen la certificación low FODMAP de FODMAP Friendly. Es aceite de oliva virgen extra de Italia, vegano y sin gluten, en botellas de 250 ml.