Proteine in polvere

Proteine in polvere low FODMAP senza dolcificanti, zuccheri aggiunti e aromi: nel Blissful Raw Cacao That Protein unisce solo proteine di riso integrale e cacao crudo, mentre nel Chirpy Chirpy Choca Mocha aggiunge anche il caffè. Entrambi sono vegani, in confezione da 250 g, per shake, frullati, porridge o yogurt. Blissful Raw Cacao è certificato FODMAP Friendly, mentre Choca Mocha è low FODMAP secondo il produttore.

A cosa fare attenzione nelle proteine in polvere

Molte proteine in polvere contengono lattosio o additivi ricchi di FODMAP. Controlla se nella lista degli ingredienti ci sono:

  • Concentrato di proteine del siero di latte
  • Latte in polvere
  • Inulina
  • Radice di cicoria
  • Sorbitolo
  • Xilitolo
  • Mannitolo

Fonte: Monash University

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Perché questi prodotti sono adatti

  • Vegano, quindi senza siero di latte e senza lattosio
  • Blissful Raw Cacao è certificato da FODMAP Friendly
  • Secondo il produttore, Chirpy Chirpy Choca Mocha è low FODMAP, ma non è certificato