Kijimea Reizdarm PRO frente a FODZYME: efecto, uso y estudios
Actualizado en octubre de 2026
Kijimea Reizdarm PRO (en España se vende como Kijimea Colon Irritable PRO) y FODZYME son difíciles de comparar, porque actúan en puntos muy distintos. Kijimea Reizdarm PRO es un producto sanitario para el tratamiento del síndrome del intestino irritable (SII). Contiene bacterias inactivadas por calor y se toma a diario durante varias semanas. FODZYME es un complemento alimenticio con enzimas que descomponen determinados FODMAP de la comida, y se usa comida a comida. Aquí te contamos qué contiene cada uno, cómo se usan y qué muestran los estudios.
Puntos clave
- Kijimea Reizdarm PRO contiene bacterias de la cepa Bifidobacterium bifidum HI-MIMBb75 inactivadas por calor. Es un producto sanitario sin receta para el tratamiento del SII.
- FODZYME contiene tres enzimas que descomponen los fructanos, los GOS y la lactosa directamente en la comida. Solo lo tomas cuando lo necesitas, por ejemplo con una comida que lleve cebolla, ajo o legumbres. Es un complemento alimenticio y, según el fabricante, no es un tratamiento para el SII.
- Sobre Kijimea Reizdarm PRO hay un gran estudio controlado con placebo en el que participaron 443 personas. Alcanzaron el objetivo del estudio el 34 % de quienes tomaron el preparado y el 19 % de quienes tomaron el placebo.
- Sobre FODZYME, un estudio de laboratorio muestra que las enzimas descomponen rápidamente los fructanos. En dos encuestas sin grupo de comparación, la mayoría de los participantes dijeron tener menos síntomas. Todavía está en curso un estudio controlado con placebo.
- Ningún estudio ha comparado ni combinado directamente los dos productos.
Kijimea Reizdarm PRO y FODZYME de un vistazo
Kijimea Reizdarm PRO lo tomas a diario, independientemente de lo que comas. FODZYME lo añades a una comida concreta, y solo actúa sobre esa comida. No hay ningún estudio que compare directamente los dos. La tabla muestra las diferencias más importantes.
| Kijimea Reizdarm PRO | FODZYME | |
|---|---|---|
| Tipo de producto | Cápsulas con bacterias inactivadas por calor (Bifidobacterium bifidum HI-MIMBb75) | Polvo con tres enzimas: fructano hidrolasa, alfa-galactosidasa y lactasa |
| Cómo actúa | Según el fabricante, las bacterias se adhieren a la pared intestinal y la protegen como una tirita. | Las enzimas descomponen los fructanos, los GOS y la lactosa de la comida en azúcares simples que absorbe el intestino delgado. |
| Cómo se toma | Dos cápsulas una vez al día; según el fabricante, durante al menos 4 semanas, mejor 12 | Una dosis por comida con fructanos, GOS o lactosa, justo antes de comer |
| Uso previsto | Tratamiento del SII con estreñimiento, diarrea, dolor abdominal, gases e hinchazón abdominal | Descomponer los fructanos, los GOS y la lactosa de la comida; según el fabricante, no trata ninguna enfermedad |
| Límites | Según las instrucciones de uso, no se ha probado en concreto en niños, embarazadas ni durante la lactancia | No actúa sobre la fructosa libre ni sobre polioles como el sorbitol y el manitol; no se ha estudiado en concreto en el embarazo ni en la lactancia |
| Estudios | Un gran estudio controlado con placebo, con 443 personas (2020), financiado por el fabricante | Un estudio de laboratorio (2023) y dos estudios sin grupo de comparación (2026; uno de ellos, por ahora, solo como comunicación en un congreso), financiados por el fabricante. Hay en curso un estudio controlado con placebo. |
| Categoría | Producto sanitario con marcado CE, sin receta | Complemento alimenticio; según el fabricante, no es un medicamento |
| Dónde se vende | En farmacias y por internet en Suiza, Alemania y Austria; en el Reino Unido, como Kijimea IBS PRO | Por internet, por ejemplo en FODCORNER con envíos a Suiza y a la UE |
Datos de octubre de 2026. Cómo actúan y cómo se toman, según los fabricantes; los estudios y las fuentes, más abajo.
Kijimea Reizdarm PRO: qué contiene, cómo actúa y cómo se toma
Kijimea Reizdarm PRO es de la empresa Synformulas GmbH, con sede en Gräfelfing, cerca de Múnich. Las cápsulas contienen bacterias de la cepa Bifidobacterium bifidum HI-MIMBb75 inactivadas por calor, es decir, que ya no son viables. Según la definición oficial, los probióticos son microorganismos vivos. Pero la guía alemana sobre el SII (S3-Leitlinie) también usa este término para preparados inactivados como este.
Kijimea Reizdarm PRO en resumen
El mecanismo que se le atribuye: Según el fabricante, las bacterias inactivadas se adhieren a la pared intestinal y la protegen como una tirita. Así, los patógenos y las sustancias nocivas penetrarían con menos facilidad en la pared intestinal. En el gran estudio con pacientes se midieron los síntomas, no este mecanismo de acción. En el SII suelen intervenir varias causas a la vez; más información en nuestra guía sobre el síndrome del intestino irritable.
Según el fabricante, la primera mejoría debería notarse tras aproximadamente una semana de toma regular. Según las instrucciones de uso, el producto no se ha probado en concreto en niños, embarazadas ni durante la lactancia, y no se conocen interacciones con medicamentos.
Qué muestra el estudio sobre Kijimea Reizdarm PRO
El estudio más importante se publicó en 2020 en la revista The Lancet Gastroenterology & Hepatology. Se llevó a cabo en 20 centros de Alemania y lo financió el fabricante, Synformulas.
El estudio en resumen (Andresen y colaboradores, 2020)
La diferencia frente al placebo es estadísticamente significativa (riesgo relativo de 1,7). Dicho en cifras, alrededor de una de cada siete personas tratadas alcanzó el objetivo por encima del efecto placebo. Unos dos tercios no lo alcanzaron tampoco con el preparado. No hemos encontrado más estudios controlados con placebo sobre la forma inactivada por calor.
La misma cepa bacteriana se estudió en 2011 en forma viva, con 122 personas durante 4 semanas. En aquel estudio respondió al preparado el 57 % y al placebo, el 21 %. El producto que contiene bacterias vivas de esta cepa es Kijimea Reizdarm, sin el añadido PRO.
Evaluación independiente: En enero de 2022, la organización alemana de consumidores Stiftung Warentest calificó Kijimea Reizdarm PRO como «adecuado con limitaciones». Fue la mejor nota de esa prueba: la obtuvieron 6 de los 19 productos para el SII analizados, y 13 recibieron la calificación de «poco adecuados».
FODZYME: enzimas que descomponen los FODMAP en la comida
FODZYME es de Kiwi Biosciences, una empresa de Boston (Estados Unidos). El polvo contiene tres enzimas, y cada una descompone un grupo de FODMAP. Qué son los FODMAP y qué grupos hay te lo explicamos en el artículo ¿Qué son los FODMAP?
FODZYME en resumen
El mecanismo que se le atribuye: El ser humano no puede digerir por sí mismo los fructanos y los GOS, y la lactosa la digiere mal si tiene déficit de lactasa. Según el fabricante, las enzimas descomponen estos hidratos de carbono ya en la comida y en el estómago en azúcares simples que el intestino delgado puede absorber. Así llegarían al intestino grueso menos hidratos de carbono fermentables. FODZYME solo actúa sobre la comida con la que se mezcla y, según el fabricante, ya no sirve cuando los síntomas han aparecido.
Ten en cuenta: No cocines FODZYME con la comida, porque por encima de 60 °C las enzimas pierden su efecto. Si una comida dura más de 30 minutos, el fabricante recomienda otra dosis para el siguiente plato. En la fase de eliminación y durante la reintroducción es mejor no usar FODZYME, porque si no, falsearás las pruebas.
Según el fabricante, FODZYME se tolera bien. Quien vuelve a comer alimentos que llevaba tiempo evitando puede notar al principio algunos gases. Las enzimas se producen con la ayuda de hongos Aspergillus, y en casos muy raros pueden darse reacciones alérgicas. FODZYME no se ha estudiado en concreto en el embarazo ni en la lactancia, y para los niños el fabricante no indica una edad mínima ni una dosis específica.
Según el fabricante, la alfa-galactosidasa puede influir ligeramente en el efecto de la acarbosa y el miglitol, dos medicamentos para la diabetes. En caso de intolerancia hereditaria a la fructosa, una enfermedad rara, FODZYME no es adecuado, porque al descomponerse los fructanos se forma fructosa.
En FODCORNER tienes FODZYME en formato Home Kit, con 60 dosis, y en formato On-the-go Kit, con 30 sobres. Encontrarás más respuestas en las preguntas frecuentes sobre FODZYME.
Qué muestran los estudios sobre FODZYME
Sobre FODZYME todavía no se ha publicado ningún estudio controlado con placebo. Los estudios disponibles muestran lo que hacen las enzimas en el laboratorio y cómo les fue a las personas que lo usaron en su día a día. Todos los financió el fabricante.
En un modelo del aparato digestivo humano, 1,125 g de FODZYME, aproximadamente un cacito dosificador y medio, descompusieron en 30 minutos el 90 % de 3 g de inulina, un fructano. Alrededor del 70 % de la fructosa liberada se absorbió en el intestino delgado simulado, y en el intestino grueso simulado se formó menos gas.
Personas con SII o con sospecha de tenerlo que habían comprado FODZYME por internet lo usaron durante 4 semanas, al menos una vez por semana. Después, el 78 % dijo que la hinchazón y los gases habían disminuido más de un 30 %, y en el caso del dolor abdominal, el 65 %. Se analizaron 118 de los 1075 participantes, y no hubo grupo de comparación.
En otro estudio sin grupo de comparación con 442 personas con SII, en parte solo autodeclarado, la puntuación de síntomas en la escala IBS-SSS (de 0 a 500 puntos) bajó de media de unos 270 a 167 puntos tras 4 semanas. Los resultados se presentaron en el congreso anual de la sociedad científica estadounidense ACG y todavía no se han publicado como artículo científico.
El fabricante está probando FODZYME en un estudio controlado con placebo en adultos con hinchazón abdominal (NCT07591584). Todavía no se han publicado resultados.
Lo que sí está bien demostrado es el principio en el que se basa: la lactasa ayuda de forma comprobada en la intolerancia a la lactosa, y en un estudio controlado con placebo de la Universidad de Monash la alfa-galactosidasa alivió los síntomas de las personas que reaccionan a los GOS. Pero en el caso del propio FODZYME, sin grupo de comparación no se puede saber qué parte de la mejoría se debe a las enzimas. En el SII, los síntomas mejoran a menudo también con un placebo: en el estudio sobre Kijimea Reizdarm PRO, el 19 % del grupo placebo alcanzó el objetivo del estudio. Los propios investigadores califican sus resultados de alentadores y consideran necesarios estudios controlados con placebo.
Qué enfoque puede encajar en cada caso
No se puede predecir si alguno de los dos productos te ayudará. Las dos tarjetas muestran para qué situación está pensado cada uno.
Puede encajar más si te han diagnosticado el SII, si los síntomas aparecen también con independencia de lo que comes y si quieres probar un tratamiento durante varias semanas.
Las guías aconsejan probar un probiótico durante al menos 4 semanas y como máximo 12.
Puede encajar más si la reintroducción u otra vía te ha mostrado que reaccionas a los fructanos, los GOS o la lactosa, y aun así quieres comer esos alimentos, por ejemplo en un restaurante. Solo lo tomas cuando lo necesitas y no tienes que tomar nada de forma continuada.
No es adecuado si lo que te causa síntomas es sobre todo la fructosa o los polioles como el sorbitol.
Signos de alarma: La sangre en las heces, la pérdida de peso involuntaria, la fiebre o la diarrea nocturna no son típicas del SII y pueden tener otra causa. Cómo se diagnostica el SII y qué tratamientos hay te lo contamos en el artículo Síndrome del intestino irritable: síntomas, causas y tratamiento.
¿Se pueden combinar Kijimea Reizdarm PRO y FODZYME?
No hay ningún estudio al respecto. Los dos productos actúan en puntos distintos, y no hay indicios de interacciones entre ellos. Pero la combinación nunca se ha estudiado, así que no se sabe si aporta más que usar un único producto.
Si quieres probar los dos, no empieces con ambos a la vez, porque si no, no sabrás qué ha funcionado.
Qué dicen las guías sobre los probióticos en el SII
Las sociedades científicas valoran de forma distinta los probióticos en el SII. Sobre las enzimas para los fructanos y los GOS, como las de FODZYME, las guías siguientes no hacen ninguna recomendación.
«Deberían utilizarse probióticos seleccionados en el tratamiento del SII.» La cepa puede elegirse según los síntomas. La guía menciona B. bifidum MIMBb75 y remite al estudio de 2011 con bacterias vivas. Actualmente, la guía se está revisando.
Quien quiera probar probióticos debe tomarlos durante al menos 4 semanas a la dosis recomendada por el fabricante y observar el efecto.
Los probióticos como grupo pueden ayudar con los síntomas globales y el dolor abdominal, pero no se puede recomendar ninguna cepa concreta. Si no hay mejoría como máximo a las 12 semanas, se suspenden. Recomendación débil, calidad de la evidencia baja.
La sociedad científica estadounidense desaconseja los probióticos para el conjunto de los síntomas del SII. Recomendación condicional, calidad de la evidencia muy baja.
La propia dieta baja en FODMAP sí la recomiendan el NICE y la BSG cuando los consejos dietéticos generales no bastan. Cómo funciona te lo explicamos en el artículo ¿Qué son los FODMAP?
Preguntas frecuentes sobre Kijimea Reizdarm PRO y FODZYME
¿Funciona Kijimea Reizdarm PRO?
En el gran estudio de 2020, el 34 % de los participantes que tomaron Kijimea Reizdarm PRO alcanzaron el objetivo del estudio, frente al 19 % con placebo. Es decir, el preparado obtuvo mejores resultados que el placebo, pero unos dos tercios no alcanzaron el objetivo tampoco con él. Si te ayuda a ti, solo lo sabrás si lo pruebas durante al menos cuatro semanas.
¿Qué efectos secundarios tiene Kijimea Reizdarm PRO?
Según las instrucciones de uso, no se conocen efectos secundarios. En casos aislados, los síntomas típicos del SII pueden empeorar de forma pasajera durante la toma. En el estudio no hubo acontecimientos adversos graves en el grupo del preparado, y las molestias leves, como el dolor abdominal, aparecieron con una frecuencia baja, parecida a la del placebo.
¿Cuánto tiempo hay que tomar Kijimea Reizdarm PRO?
El fabricante recomienda al menos cuatro semanas, mejor doce. Las guías sobre probióticos indican plazos parecidos: el NICE, al menos 4 semanas; la BSG, como máximo 12. Si para entonces no has mejorado, deja el preparado.
¿Dónde se vende Kijimea Reizdarm PRO y se puede conseguir con receta?
Kijimea Reizdarm PRO se vende sin receta en farmacias y por internet en Suiza, Alemania y Austria. En el Reino Unido se llama Kijimea IBS PRO, y en España, Kijimea Colon Irritable PRO. El servicio de salud británico (NHS) aconseja en general probar los probióticos durante un mes, pero no menciona ningún producto concreto. Si quieres saber si tu seguro médico cubre algo, lo mejor es que se lo preguntes directamente.
¿Qué es Kijimea K53 Advance?
Es un complemento alimenticio del mismo fabricante con 53 cepas de microorganismos vivos, más de 20 000 millones por cápsula según el fabricante, además de biotina y niacina. No es un producto sanitario ni está destinado al tratamiento del SII. El estudio de 2020 sobre el SII se refiere únicamente a Kijimea Reizdarm PRO.
¿FODZYME sirve para tratar el SII?
No. FODZYME es un complemento alimenticio y, según el fabricante, no trata ninguna enfermedad, tampoco el SII. Sus enzimas descomponen los fructanos, los GOS y la lactosa de la comida. Sobre la fructosa libre y los polioles como el sorbitol no actúan.
¿Puedo tomar Kijimea Reizdarm PRO y FODZYME a la vez?
No hay ningún estudio al respecto. No hay indicios de interacciones entre los dos, pero la combinación tampoco se ha estudiado nunca. Eso sí, no empieces con los dos al mismo tiempo, porque si no, no sabrás qué ha funcionado.
¿Hay alternativas a Kijimea Reizdarm PRO?
Sí. Según el síntoma principal, las guías mencionan, por ejemplo, la fibra soluble como la cáscara de psyllium, el aceite de menta piperita, la dieta baja en FODMAP, los antiespasmódicos, la hipnosis intestinal y la terapia cognitivo-conductual, y también otros probióticos con estudios. FODZYME no es una alternativa directa, porque actúa de otra manera. Tienes una visión de conjunto en nuestra guía sobre el síndrome del intestino irritable.
Fuentes: Andresen, Gschossmann, Layer: Heat-inactivated Bifidobacterium bifidum MIMBb75 (SYN-HI-001) in the treatment of IBS (Lancet Gastroenterol Hepatol 2020) · Guglielmetti et al.: Bifidobacterium bifidum MIMBb75 alleviates IBS (Aliment Pharmacol Ther 2011) · Synformulas GmbH: instrucciones de uso de Kijimea Reizdarm PRO, versión de septiembre de 2026 · Synformulas GmbH: información de producto de Kijimea Reizdarm PRO y Kijimea K53 Advance (octubre de 2026) · Stiftung Warentest: Diese Mittel helfen bei Reizdarm (test 01/2022) · Tuck et al.: α-Galactosidase in GOS-sensitive IBS (Am J Gastroenterol 2018) · Monash University: Digestive enzymes and IBS · Castro Ochoa et al.: In vitro efficacy of targeted FODMAP enzymatic digestion (Gastro Hep Adv 2023) · Kaye et al.: FODMAP-targeting digestive enzyme blend, real-world cohort study (Gastro Hep Adv 2026) · Michigan Medicine: informe sobre la comunicación de Koo et al. (ACG 2026) · ClinicalTrials.gov: estudio NCT07591584 · Kiwi Biosciences, páginas de ayuda sobre FODZYME: Dosing instructions, Is FODZYME safe?, FODZYME and health conditions, What if FODZYME isn’t working? · DGVS y DGNM: S3-Leitlinie Reizdarmsyndrom (2021, en revisión) · NICE: Irritable bowel syndrome in adults (CG61) · Vasant et al.: BSG guidelines on the management of IBS (Gut 2021) · Lacy et al.: ACG clinical guideline, management of IBS (Am J Gastroenterol 2021) · NHS: Diet, lifestyle and medicines for IBS
Foto: Supliful en Unsplash
