Porridge
Porridge low FODMAP con proteína extra: el Blissful Double Choc Protein Porridge de That Protein lleva copos de avena, proteína vegetal y cacao y, según el fabricante, sabe claramente a chocolate sin ser demasiado dulce. Es vegano y está certificado por FODMAP Friendly; el paquete de 600 g da para 10 raciones de 60 g. Lo cueces con leche sin lactosa, bebida de almendras o agua, o lo preparas en frío como overnight oats.
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That Protein Blissful Double Choc Protein Porridge (600 g)
Precio habitual €19,95Precio habitual
Qué vigilar en el porridge y el muesli
El muesli y el porridge preparados suelen llevar trigo, fruta deshidratada o miel. Revisa si la lista de ingredientes incluye:
- Trigo
- Cebada
- Centeno
- Fruta deshidratada
- Miel
- Inulina
- Leche en polvo
Fuente: Monash University
Ver la lista FODMAPPor qué este porridge es adecuado
- Certificación low FODMAP de FODMAP Friendly
- Una ración son 60 g y el paquete da para 10
- Vegano, con copos de avena, proteína vegetal y cacao
