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Darauf achten bei Salatsaucen
Viele Dressings enthalten Knoblauch, Zwiebeln oder Honig, cremige oft auch Joghurt oder Buttermilch. Achte auf der Zutatenliste auf diese Zutaten:
- Knoblauch
- Zwiebeln
- Schalotten
- Knoblauchpulver
- Honig
- Joghurt
- Buttermilch
Quelle: Monash University
Zur FODMAP-ListeDarum passen diese Salatsaucen
- Ohne Zwiebeln und Knoblauch
- Zertifiziert low FODMAP von FODMAP Friendly
- Die Zertifizierung gilt jeweils für eine bestimmte Portion


