Salatsaucen

Low FODMAP Salatsaucen von Fody: Caesar, Garden Herb mit Kräutern, Maple Dijon mit Ahornsirup und Senf sowie Balsamic Vinaigrette, je 236 ml. Fertige Dressings enthalten oft Zwiebel- oder Knoblauchpulver, diese hier nicht, und alle sind von FODMAP Friendly zertifiziert. Sie passen zu Blattsalat, Kartoffelsalat oder als Marinade für Poulet und Gemüse. Ein Beispiel ist unser griechischer Kichererbsensalat mit Feta.

Darauf achten bei Salatsaucen

Viele Dressings enthalten Knoblauch, Zwiebeln oder Honig, cremige oft auch Joghurt oder Buttermilch. Achte auf der Zutatenliste auf diese Zutaten:

  • Knoblauch
  • Zwiebeln
  • Schalotten
  • Knoblauchpulver
  • Honig
  • Joghurt
  • Buttermilch

Quelle: Monash University

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Darum passen diese Salatsaucen

  • Ohne Zwiebeln und Knoblauch
  • Zertifiziert low FODMAP von FODMAP Friendly
  • Die Zertifizierung gilt jeweils für eine bestimmte Portion