FreeFOD
FreeFOD elabora el Garlic Replacer y el Onion Replacer, que en nuestra tienda encontrarás como sustituto de ajo y sustituto de cebolla. Están hechos de maltodextrina y aroma natural, un paquete de 72 g da para 20 raciones y una cucharadita equivale a un diente de ajo o a una cebolla mediana. Los dos están certificados por FODMAP Friendly. Cómo queda en la mesa lo verás en nuestra receta de fondue y raclette.
-
AgotadoFreeFOD Sustituto de ajo (72 g)
Precio habitual €7,95Precio habitual -
FreeFOD Sustituto de cebolla (72 g)
Precio habitual €7,95Precio habitual
Qué vigilar con la cebolla y el ajo
La cebolla y el ajo tienen muchos fructanos, e incluso las cantidades pequeñas cuentan. Revisa también si la lista de ingredientes incluye:
- Cebolla en polvo
- Ajo en polvo
- Sal de ajo
- Verduras en polvo
- Chalotas
- Puerro
Fuente: Monash University
Ver la lista FODMAPPor qué FreeFOD es adecuado
- Un sustituto: no contiene cebolla ni ajo de verdad
- Certificación low FODMAP de FODMAP Friendly
- 1 cucharadita sustituye a una cebolla mediana o un diente de ajo
- Se disuelve en agua: añádelo con el líquido, no en el aceite caliente
