Gewürze
Low FODMAP Gewürze sind Mischungen ohne Zwiebel- und Knoblauchpulver, das in vielen fertigen Gewürzen steckt. Fody hat fünf davon: Taco für Tacos und Chili, Steak für Fleisch und Grillgemüse, Lemon & Herb für Poulet und Fisch, Ranch Style für Dips und Everyday für fast alles. Alle sind von FODMAP Friendly zertifiziert. Das Taco Gewürz steckt zum Beispiel in unserem Kokosreis mit Gemüse und Salsa.
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AusverkauftFody Everyday Gewürz (45 g)
Normaler Preis CHF 7.65Normaler Preis -
Fody Taco Gewürz (73 g)
Normaler Preis CHF 7.65Normaler Preis -
AusverkauftFody Lemon & Herb Gewürz (50 g)
Normaler Preis CHF 7.65Normaler Preis -
AusverkauftFody Steak Gewürz (90 g)
Normaler Preis CHF 7.65Normaler Preis -
AusverkauftFody Ranch Style Gewürz (32 g)
Normaler Preis CHF 6.75Normaler Preis
Darauf achten bei Gewürzen
Fertige Gewürzmischungen enthalten oft Zwiebel- oder Knoblauchpulver. Achte auf der Zutatenliste auf diese Zutaten:
- Zwiebelpulver
- Knoblauchpulver
- Knoblauchsalz
- Röstzwiebeln
- Gemüsepulver
Quelle: Monash University
Zur FODMAP-ListeDarum passen diese Gewürze
- Ohne Zwiebeln und Knoblauch
- Zertifiziert low FODMAP von FODMAP Friendly
- Die Zertifizierung gilt jeweils für eine bestimmte Portion
