Dipsauzen & marinades

Low FODMAP ketchup en barbecuesaus voor burgers, friet en de barbecue: Fody maakt de Original Ketchup (332 g) en de Original BBQ Sauce (278 g) zonder ui en knoflook. Beide zijn gecertificeerd door FODMAP Friendly. De barbecuesaus is ook geschikt als marinade voor kip, spareribs of groenten van de grill, en de ketchup gebruik je zoals je gewend bent.

Waar je op let bij sauzen

In de meeste kant-en-klare sauzen zit ui of knoflook, vaak als poeder. Let op deze ingrediënten op de ingrediëntenlijst:

  • Uien
  • Knoflook
  • Sjalotten
  • Prei
  • Uienpoeder
  • Knoflookpoeder
  • Groentepoeder
  • Honing
  • Appel- en perensap

Bron: Monash University

Naar de FODMAP-lijst

Waarom deze sauzen geschikt zijn

  • Zonder ui en knoflook
  • Gecertificeerd low FODMAP door FODMAP Friendly
  • De certificering geldt voor een bepaalde portie

Recepten zonder ui en knoflook

Alle recepten